Catalogue > Art de vivre > Cuisine santé & minceur > Maigrir une bonne fois pour toutes (Patricia Lepetit)

J'ai perdu 40 kg il y a plus de 10 ans et je ne les ai JAMAIS repris, je vous livre ma méthode élaborée après l'étude de la nutrition et le partage avec des membres de ma famille, amis et connaissances qui ont perdu du poids. Livre illustré et personnalisé avec pages pour écrire ce qui vous concerne. Le maître mot de cette méthode : PLAISIR Le goût est privilégié. Aucun aliment interdit. Après tant d'années d'anarchie nutritionnelle il se peut que l'estomac se soit élargi, on peut y remédier sans subir une gastroplastie ! Pas de phase de stabilisation, puisque cela se fait d'office. Perdre du poids n'est pas limité à manger correctement, mais il faut trouver le pourquoi de cette prise de poids...