L'auteur nous livre une méthode efficace et simple capable de transformer notre mental pour optimiser notre performance.
Cette approche de l'excellence dans la compétition qui interpelle tous les compétiteurs , est traitée en prenant le football comme support.
C’est grâce à sa jeunesse dans les « quartiers populaires », sa passion pour le sport avec une expérience de 40 ans dans le football, en qualité de footballeur, dirigeant, président, entraîneur individuel, que Frédéric PEREZ porte un regard riche d’expérience, de bon sens et sûrement perçu comme novateur dans le milieu du sport et dans celui de la vie en générale.
Après plus de vingt ans comme chef d’entreprise, conjointement à 15 années de recherches traditionnelles et orientales, Frédéric PEREZ accompagne aujourd’hui, les sportifs, dirigeants, particuliers, en quête de performance et d’évolution.
