Sophie Le Gal

Qui suis-je ? Les personnes raisonnables, c'est-à-dire à peu près tout le monde (n'est-ce pas ?) veulent savoir où elles mettent les pieds. Besoin légitime. Alors je vais vous répondre... un peu. Pratiquante de karaté, "JIYU KUMITE Le seul repère, c'est vous!" est mon premier livre. Jiyu kumite signifie combat libre. Mais je vous rassure, il n'est pas question dans ces pages d'apprendre à casser la table du salon avec la main ! Mais plutôt de se diriger en comprenant la base depuis laquelle on part : soi-même. En m'inspirant de principes martiaux et de mon journal des entraînements que je rédige depuis plusieurs années, je vous propose de partir à la découverte de votre potentiel et d'apprécier celui des autres : qui sommes-nous si nous ne sommes pas connectés au reste du monde ? On dit qu'un problème bien posé est à moitié résolu. Voici une mauvaise nouvelle : ce livre ne donne pas de réponses. Il apporte des questions...