Fatima Skakni

Les situations qui me stressent

Un événement soudain, le sentiment de perdre le contrôle, la perception d'une menace à notre intégrité, une situation nouvelle à gérer' et c

Plus de détails

98583

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 80

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782839913669

En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 1 point de fidélité. Votre panier totalisera 1 point pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 0,20 €.


  • Papier
    14€50
  • PDF
    7€50

- +

Ajouter à ma liste d'envies

Livraison
Livraison
Paiement sécurisé
Paiement sécurisé
Certifications
Certifications

Envoyer à un ami
* Champs requis

Autour de Fatima Skakni

Découvrir Fatima Skakni
A propos de l'auteur
Cet auteur n'a pas de description
Résumé
Un événement soudain, le sentiment de perdre le contrôle, la perception d'une menace à notre intégrité, une situation nouvelle à gérer' et c'est notre monde intérieur qui semble vaciller.
Quelle que soit l'épreuve que nous vivons, notre capacité à nous y adapter va déterminer nos comportements.

Ce guide propose de vous accompagner dans la gestion d'événements soudains qui viennent vous heurter dans votre quotidien.
Dans un premier temps, il s'agira de rétablir le calme et de prendre du recul afin de renouer contact avec vos ressources intérieures.
Ensuite, une analyse approfondie de vos comportements dans la situation, vous dévoilera la face cachée de ce qui vous stresse, pour enfin, amorcer vos premiers pas vers des solutions positives.
Vos avis

Aucun avis n'a été publié pour le moment.

Donnez votre avis
Les situations qui me stressent
Les situations qui me stressent