40 exercices prise de parole en public

Quels exercices faire pour préparer et réussir sa future prise de parole devant un auditoire ? La prise de parole en public est une des principales phobies sociales. Peut-on vaincre ses peurs, son stress et devenir un bon orateur, sûr de soi, efficace et fédérateur ? La prise de parole en public est un des exercices les plus difficiles qui soient dans le domaine professionnel particulièrement si on manque de préparation. Voici donc 40 exercices, conçus comme des techniques d’entraînement à faire chez soi ou avant une intervention pour vaincre sa timidité, gérer son stress , éradiquer les tics de langage, adopter une posture du corps naturelle et réussir parfaitement sa future prise de parole en public.