Michèle BAYLET BRUNET

Une collection d'ouvrages dédiée à l'hypnose, au changement et au développement du potentiel humain

Après plusieurs années d'exercice en tant qu'Hypnothérapeute Maître Praticienne certifiée, j'ai choisi de mettre mon expérience, mes connaissances et mes recherches au service de la transmission.

Mes séances sont entièrement créées et rédigées à partir de mes formations, de mes perfectionnements auprès de différentes approches de l'hypnose, de mon expérience professionnelle et de ma compréhension des mécanismes de l'Inconscient.

Chaque ouvrage repose également sur un travail approfondi autour des dimensions psychologiques, émotionnelles, psychosomatiques et du développement personnel, afin de proposer des protocoles structurés, accessibles et adaptés aux besoins de chacun.

L'hypnose : un dialogue avec l'Inconscient

Les séances proposées dans mes livres invitent à un véritable voyage intérieur. Elles s'appuient sur le langage symbolique et imaginaire de l'Inconscient, un langage particulièrement adapté pour explorer nos ressources profondes et accompagner le changement avec douceur.

L'objectif n'est pas de lutter contre soi-même, mais d'apprendre à mobiliser les capacités naturelles dont chacun dispose pour évoluer, dépasser certains blocages et retrouver davantage de bien-être au quotidien.

Les visualisations et suggestions hypnotiques permettent d'aborder certaines difficultés personnelles avec respect et progressivité, sans nécessairement revivre les expériences douloureuses du passé.

Des séances accessibles à tous

Aujourd'hui autrice et conférencière, je propose dans mes ouvrages des séances complètes d'hypnose destinées :

- aux particuliers souhaitant avancer dans leur démarche personnelle ;
- aux professionnels de l'accompagnement recherchant des supports structurés ;
- aux préparations mentales spécifiques, notamment dans le domaine sportif et de l'alpinisme.

Les séances peuvent être utilisées dans le cadre d'un accompagnement, pratiquées en autohypnose ou simplement lues avec concentration, en laissant l'imagination participer pleinement à l'expérience.


Tome 1 — Nourriture et protocole complet « Anneau gastrique virtuel et nourriture» (Disponible)
Un ouvrage consacré à la relation à l'alimentation, aux automatismes alimentaires, aux émotions et à l'accompagnement du changement comportemental.

Tome 2 — Bien-être et épanouissement (La révision est terminée, prévision de sa sortie : juillet 2026)
Cet ouvrage propose des séances complètes d'hypnose et de visualisation guidée dédiées à la connaissance de soi, au mieux-être émotionnel et à la transformation intérieure.
À travers un travail avec l'Inconscient, ces séances accompagne le lecteur dans l'apaisement des blessures du passé, le dépassement des blocages et le développement de nouvelles ressources personnelles.
Les thèmes abordés incluent notamment : l'enfant intérieur, la découverte de soi, les croyances limitantes, la confiance en soi, la prise de parole, le lâcher-prise, la gestion des pensées et des émotions, les traumatismes, le harcèlement scolaire, les relations d'emprise, ainsi que le deuil.

Tome 3 — Alpinisme : Préparation mentale (En cours d'écriture)
La préparation mentale nécessaire pour relever de grands défis alpins et himalayens du Grand Paradis à l’Everest. Ce livre explore la gestion du doute, du stress, de l’effort et de l’engagement, en montrant que la réussite d’une ascension repose autant sur la force intérieure que sur les capacités physiques et techniques.
Chaque montagne représente une étape de progression intérieure de la découverte et de la confiance avec le Grand Paradis, à la responsabilité du Mont Blanc, jusqu’à l’adaptation du Kilimandjaro et au défi mental ultime de l’Everest. Ces ascensions développent acclimatation à l'altitude, concentration, lucidité, autonomie, humilité et capacité à dépasser ses limites.

Tome 4 — Rugby : Préparation mentale et performance sportive (Projet d'écriture)
La préparation mentale au rugby permet de développer les qualités indispensables à la performance, ce livre est conçu pour travailler : la confiance en soi, la concentration, la gestion du stress et la maîtrise des émotions. Mes séances aident le joueur à rester lucide sous pression, à prendre de bonnes décisions et à rebondir après les difficultés.
Le rugby étant un sport collectif, la dimension mentale repose aussi sur la communication, la solidarité, l’engagement et la capacité à faire confiance à ses partenaires.

Tome 5 — Arrêt du tabac (Projet d'écriture)
Séances dédiées à l'arrêt du tabac, au renforcement de la confiance en soi et à l'accompagnement du changement durable.

Tome 6 — Études, formations et expertises professionnelles (Projet d'écriture)
Séances orientées vers les capacités d'apprentissage, les performances intellectuelles, la préparation aux examens, l'apprentissage des langues et le développement des compétences professionnelles.

Tome 7 — Les acouphènes (Projet d'écriture)
Un travail intérieur autour de l'estime de soi, des émotions, des souvenirs, des traumatismes et de la relation au vécu des acouphènes.

À travers cette collection, je souhaite partager des séances complètes prêtes à l'emploi d'hypnothérapie et de préparation mentale sportive conçues pour accompagner chacun dans son évolution personnelle, professionnelle ou sportive.

Je vous invite à découvrir mes ouvrages et à suivre l'évolution de cette collection au fil des prochaines publications.

Michèle BAYLET-BRUNET
Autrice • Conférencière • Hypnothérapeute Maître Praticienne certifiée