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Mwan AfiriKaRa Abessolo Mve

9 conseils, 2 techniques course à pied

La course à pied vous effraie.
Courir vous paraît comme un sport d’élites.
L’idée même de commencer à courir vous semble impensable.
Améliorer ses

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247966

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 42

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782957777914

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Autour de Mwan AfiriKaRa Abessolo Mve

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Ses ouvrages
Résumé
La course à pied vous effraie.
Courir vous paraît comme un sport d’élites.
L’idée même de commencer à courir vous semble impensable.
Améliorer ses parcours vous paraît périlleux.
Alors le livre Mbii Comment débuter sa course à pied ? 9 Conseils et 2 techniques efficaces 27 ans de passion répond justement à vos attentes.
Dans ce livre, je vous dévoile les conseils indispensables, les techniques incontournables pour commencer aisément la course à pied et améliorer vos performances.
C’est un livre très pratique qui va forcément déconstruire vos peurs pour vous inciter à passer massivement à l’action!
Se procurer ce livre c’est désormais prendre le chemin d’une vie épanouie physiquement, moralement et mentalement !
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