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Agenda minceur 90 jours

Agenda Minceur 90 jours
Agenda minceur est le carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines.
Effectuez le suivi journalier de vos repas et

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249352

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 200

Impression : Noir et blanc

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Agenda Minceur 90 jours
Agenda minceur est le carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines.
Effectuez le suivi journalier de vos repas et calories avec ce journal alimentaire et maîtrisez votre régime ou votre programme de fitness.

Indicateur de départ
L’évolution des mensurations
La valeurs énergétique des aliments
Des idées de sauces
Votre progression
La courbe de pois
Le suivi quotidien sur 90 jours
Compter les calories pour avoir la quantité journalière.
L’humeur du jour.
Votre degré de satisfaction.
Des kilos à perdre ? Cet agenda vous aidera à suivre votre progression !
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