Burn-out : Victime consentante

"Nous sommes lundi 27 janvier 2019, cela fait 11 mois que je ne suis pas retournée au bureau.
Si quelqu’un m’avait prédit que cela m’arriverait un jour, je lui aurais ri au nez….
Pourtant, un jour, comme des milliers de personnes qui travaillent, j’ai été victime d’un « Burn-Out »."
Amparo est mariée, mère de 3 enfants et mène une carrière professionnelle riche et active depuis plus de 25 ans.
Elle a traversé de nombreuses épreuves personnelles et familiales et a toujours été enthousiaste, positive, résiliente. Pourtant, le travail a failli la faire disparaître.
Ce récit cherche à identifier les signes avant-coureurs, prévenir et surtout expliquer comment rebondir après un "Burn-Out".