PERRINE CHATELAIN

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S’occuper de soi est-ce que ça s’apprend ? S’occuper de soi pour être en accord avec soi-même, pour être en équilibre, dans sa vie et permettre à son

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145119

Reliures : Dos carré collé

Formats : 11x17 cm

Pages : 169

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782956011118

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Autour de PERRINE CHATELAIN

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Ses ouvrages
Résumé
S’occuper de soi est-ce que ça s’apprend ? S’occuper de soi pour être en accord avec soi-même, pour être en équilibre, dans sa vie et permettre à son moral, sa santé, d’être au beau fixe. C’est l’idée de cet ouvrage de réaliser une petite introspection sur nous-mêmes et de nous regarder vivre en modifiant si besoin quelques pratiques tout en étant vigilant à maintenir celles qui nous font du bien.

Ce sont donc des « extraits d’essentiels » pour vous connecter à vous mêmes et, vous ouvrir aux rencontres amoureuses, familiales, pour avancer avec vos enfants dans la sérénité qui sont proposées ici .
Vos avis
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Étonnant ouvrage qu'on lit et relit régulièrement en fonction des situations . Je le garde sur ma table de chevet merci

    Comme dans son premier livre ce que j'aime c'est le regard poétique pour avancer dans la vie . Je l'offre autour de moi et on lit et relit avec plaisir

      J'ai découvert avec grand plaisir ce livre-guide à butiner pour rester bien et aller mieux.

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