DÉFIEZ VOTRE MÉMOIRE

Ce livre répond aux 3 questions que vous vous posez au sujet de votre mémoire: comment la comprendre, l’entretenir et l’améliorer. L’auteur, qui œuvre dans ce domaine depuis 40 ans en explique clairement le fonctionnement. A regarder l’infographie fournie c'est limpide.L'auteur montre comment la "séquence cognitive" peut vraiment booster le fonctionnement neurologique de votre mémoire.Améliorer l’efficacité de sa mémoire n’est donc pas un mythe et, bonne nouvelle, ce n’est pas très compliqué. Pour comprendre et agir, rien ne dépassera, nous dit-il, « les capacités moyennes d’un individu moyen ». Le seul prérequis c’est d’être prêt à changer d’état d’esprit devant les informations, quelle qu’en soit la nature. Prêt ?