Entre performance et lâcher-prise

Ingénieure, sportive et passionnée par le fonctionnement humain, j'ai longtemps cru que la réussite passait par la performance et le contrôle. Pourtant, malgré les accomplissements, une question revenait sans cesse : pourquoi cette impression de ne jamais être totalement à ma place ? À travers un récit intime mêlant expériences de vie, réflexions et outils concrets, je t'invite à explorer ce dialogue permanent entre le cœur et la raison. Un livre pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de justesse, en conciliant ambition, équilibre et écoute de soi.