Fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique complexe, marquée par des douleurs diffuses, une fatigue persistante, un sommeil non réparateur, des troubles cognitifs et des hypersensibilités souvent invisibles aux yeux de l’entourage. Ce guide explique de façon claire et documentée ses mécanismes, son diagnostic, les examens utiles, les traitements et leurs limites. Il aborde aussi le travail, la vie sociale, le couple, l’activité physique, le pacing et les stratégies concrètes pour mieux vivre au quotidien. Des outils pratiques aident également les proches à comprendre, accompagner et soutenir sans juger ni surprotéger.