Résumé
Hypnose et Addictions : Des scripts d’hypnose pour les addictions comportementales et aux substances
Ce livre est un guide pratique et professionnel qui rassemble 16 scripts complets d’hypnose, structurés en 4 phases : induction, approfondissement, travail thérapeutique et réintégration. Des techniques variées : ancrage, dissociation, reprogrammation mentale, visualisation symbolique, autosuggestion...
Thèmes:
- Addiction au sucre
- Grignotage entre les repas
- Achats compulsifs et achats en ligne
- Utilisation excessive du téléphone portable
- Séries, jeux vidéo, ménage, organisation, travail…
- Tabac et cigarettes électroniques
- Addiction sexuelle, jeux d’argent, exercice physique excessif...