Jacques Cazan

LA DANSE DES GESTES QUOTIDIENS

Qui n'a rêvé, après quelques décennies de vie, de se sentir frais et dispos le matin au réveil, sans douleur aucune ? Le temps nous manque souven

Plus de détails

131196

Reliures : Dos carré collé

Formats : 11x17 cm

Pages : 162

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782955157695

En achetant ce produit, vous pouvez collecter jusqu'à 1 point de fidélité. Votre panier totalisera 1 point pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 0,20 €.


  • Papier
    12€90

12,90€

- +

Ajouter à ma liste d'envies

Livraison suivie
Livraison suivie
Paiement sécurisé
Paiement sécurisé
Notre engagement
Notre engagement

Envoyer à un ami
* Champs requis

Autour de Jacques Cazan

Découvrir Jacques Cazan
Ses ouvrages
Résumé
Qui n'a rêvé, après quelques décennies de vie, de se sentir frais et dispos le matin au réveil, sans douleur aucune ? Le temps nous manque souvent pour entretenir notre corps qui perd son tonus petit à petit. Même si ce n'est pas le cas de tout le monde, passé un certain âge, pas forcément très avancé, nous devenons «fragiles». Par an, nous pouvons estimer à plus de 2 millions de gestes petits ou grands qui, s'ils sont bien faits nous portent vers un mieux-être et s'ils sont mal faits vers des douleurs chroniques. Ces multiples mouvements quotidiens sont peut-être une nouvelle clé pour un meilleur état général de l'humain, corps et esprit. C'est un véritable micro-entraînement journalier. Tentez l'expérience !
Vos avis

Aucun avis n'a été publié pour le moment.

Donnez votre avis
LA DANSE DES GESTES QUOTIDIENS
LA DANSE DES GESTES QUOTIDIENS