L'auteur, qui écrit sous le nom de Jacques Cazan, est un musicien professionnel, flûtiste, qui a également pratiqué l'Aïkido pendant de nombreuses années ainsi que le Tai Chi Chuan et le Yoga.
Ces différentes pratiques lui ont permis de mettre au point les expérimentations proposées et de les tester.
Ses livres, écrits dans un langage plaisant, sont le fruit de son expérience personnelle; ils proposent des protocoles détaillés d'exercices qu'il a lui-même pratiqués avec des résultats étonnants. Lisible à plusieurs niveaux : ils s'adressent autant aux personnes qui découvrent les problèmes évoqués, qu'à celles qui connaissent bien la question mais n'ont pas encore trouvé de solution satisfaisante.