christophe humeau

la libération

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Bonjour à tous et à toutes, j’ai décidé d’écrire cet ouvrage pour pouvoir aider les personnes désirant se libérer de la déprime, de la dépression, du

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266679

Reliures : Dos carré collé

Formats : 21x29,7 cm

Pages : 48

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9791069996106

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Autour de christophe humeau

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À propos de l'auteur
Livre autobiographique sur l'autoguérison des maux de l'esprit.
Résumé
Bonjour à tous et à toutes, j’ai décidé d’écrire cet ouvrage pour pouvoir aider les personnes désirant se libérer de la déprime, de la dépression, du stress et de l’angoisse. Il est pourvu d’un texte explicatif pour se libérer des mauvais schémas de pensée et en fin d'ouvrage d'exercices de méditation et d'auto-hypnose. En raison de mon expérience personnelle d'anxio-dépressif pendant 5 ans j'explique comment j'ai mis en place un mode de processus pour pouvoir me libérer de cette maladie.

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