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P. Wolf

La musculation au naturel - TOME 1

La musculation au naturel - TOME 1 - Théorie et stratégie.

Cet ouvrage se destine à un large public, il s'agit ici d'un premier Tome qui se veut in

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Référence : 127268

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 144

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782960173307

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À propos de l'auteur

Pratiquant de musculation depuis bon nombre d'années déjà et très investit, j'ai eu pour idée de coucher sur le papier mon expérience, mes acquis, la philosophie que j'ai développée au travers de mes années de pratique, d'études et d'investissement dans le domaine. Projet qui m'est grandement d'intérêt et auquel je travaille actuellement. Je suis en outre un grand passionné par l'Histoire et les Sciences.

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Résumé

La musculation au naturel - TOME 1 - Théorie et stratégie.

Cet ouvrage se destine à un large public, il s'agit ici d'un premier Tome qui se veut introduire et initier au monde de la musculation. Vous est présenté au travers de 26 chapitres tant des points théoriques que stratégiques qui constituent des points essentiels de connaissance et des outils avec lesquels il est d'intérêt de composer. Ne sont néanmoins pas repris sous ce Tome les exercices qui feront l'objet d'écrits ultérieurs. Une excellente lecture à chacun !

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