Résumé
Tu peux avancer,mais tu as l' impression de tourner en rond !
Ce n'est pas un livre de développement perso bidon.
Il est basé sur les dernières découvertes neurosciences et psychologie positive.
Que du concret,des outils simples testés utililisables dès maintenant.
Zéro pression, zéro cupabilité, juste de la bienveillance.
Et ça change tout...ça marche vite.
Tu ressens déjà un changement en quelques jours.
livre de 149 pages