Le chemin des émotions

Ces émotions qui nous gouvernent ne sont pas là par hasard. Elles peuvent aussi bien nous construire intérieurement et socialement que nous détruire, il est donc important de les prendre en compte. Un "travail sur soi" peut nous libérer de bien des difficultés. Ceci est valable pour soi, mais également pour notre entourage. Ce livre propose une réflexion, un aperçu de ce que nous devons aux émotions et comment les apaiser pour vivre en bonne santé.