Le Mindset d'un Athlète

"Le Mindset d'un Athlète" est un ebook qui explore les mentalités et les attitudes nécessaires pour réussir dans le monde de l'athlétisme. Il se concentre sur l'importance de la détermination, de la persévérance, de la confiance en soi et de la gestion de la pression pour atteindre les objectifs sportifs. Le livre explique également comment les athlètes peuvent utiliser la visualisation, la fixation d'objectifs et la récupération mentale pour améliorer leur performance. Il met l'accent sur l'importance de la préparation mentale en plus de la préparation physique pour atteindre le succès. Enfin il montre comment les athlètes doivent apprendre à gérer les échecs et les défaites pour continuer à progresser dans leur sport.