Libération émotionnelle: méthode 5 "R"

Et si la paix intérieure n’était pas à chercher au loin, mais à retrouver en soi ?
Sous le poids des émotions tues, nous avançons encombrés de ce que nous n’avons pas su dire, ressentir ou pardonner.
Dans Libération émotionnelle, Laurent Rognone nous invite à un voyage vers la clarté du cœur.
À travers la méthode des 5R — Reconnaître, Respirer, Rejeter, Recadrer, Réinventer —, il nous guide pas à pas vers un allègement profond de l’âme.
Un livre sincère, lumineux et transformateur, pour renaître à soi en toute authenticité.