Médecin toi-même! Santé au quotidien

Médecin toi-même! est un résumé, proposant à chacun de prendre en main sa santé . Il s'inspire de l'expérience d'un médecin généraliste, ayant exercé les fonctions de médecin d'urgence, de médecin de prévention , et de conseil aux voyageurs.
Ce guide fait le point sur ce qui est actuellement connu des médicaments, naturels ou non, et sur les moyens de prévention accessibles à tous. La prévention des accidents, en particulier à la maison, le sommeil, la diététique, le sport, la santé psychique, la santé sexuelle, les dépendances, les médicaments naturels, les médicaments en vente libre, sont des sujets abordés. L'auteur encourage chacun à s'informer, se former et à gérer ses informations de santé.