Mon journal des émotions

Le journal des émotions est un outil bienveillant et ludique pour aider votre enfant à identifier, comprendre et exprimer ce qu’il ressent. À travers des jeux, coloriages et activités simples, il favorise l’auto-expression et peut devenir un véritable support de dialogue au quotidien.

Activités et jeux pour aider l’enfant à exprimer ce qu’il ressent.

Avec ce journal à compléter, découvre tes émotions au quotidien ! Tu peux noter tes souvenirs, remplir ta météo des émotions, colorier, jouer et t’amuser tout en apprenant à mieux te connaître.
Es-tu triste ? Joyeux ? Fatigué ? En colère ? À toi de l’écrire, de le dessiner, page après page.
Prends tes crayons… et pars à la découverte de tes émotions !