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Isabelle Cavaros

"Présence, je choisis d'aller mieux"

Le programme PRESENCE "Je choisis d'aller mieux" est un guide pour apprendre à revenir à soi, à habiter son corps, dynamiser ses ressources positives

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206974

Reliures : Wireo

Formats : 21x29,7 cm

Pages : 45

Impression : Noir et blanc

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Le programme PRESENCE "Je choisis d'aller mieux" est un guide pour apprendre à revenir à soi, à habiter son corps, dynamiser ses ressources positives

Autour de Isabelle Cavaros

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À propos de l'auteur
Psychopraticienne, sophrologue, formée également à l'hypnose et à l'EMDR.
Résumé
Le programme PRESENCE "Je choisis d'aller mieux" est un guide pour apprendre à revenir à soi, à habiter son corps, dynamiser ses ressources positives et gérer ses émotions. Cette méthode permet en 31 jours de découvrir et expérimenter les pratiques que sont la sophrologie, l'hypnose, l'EMDR et la méditation. Ce livret fait partie d'un accompagnement complet, avec des supports audios, que vous pourrez découvrir sur le site : http://www.sophrologue-cavaros.fr.
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