Stress & Clarté

Et si le stress était en réalité, un signal ?

Dans "Stress & Clarté", Maëva Moullec propose une autre lecture du stress. Un regard plus lucide et plus doux sur ce messager intérieur, un espace pour écouter ce qu'il a à dire.

- Reconnaître le stress non comme une faiblesse, mais comme un messager
- Comprendre les déséquilibres qu'il révèle
- Y répondre avec plus d'intelligence et d'apaisement