Vivre et comprendre la colère

Plongez au cœur de votre colère avec une approche unique, celle de la médecine chinoise. Découvrez le monde de la colère, non pas comme un ennemi à combattre, mais comme un guerrier intérieur à comprendre et à apprivoiser. Explorez les profondeurs de votre psyché à la lumière des enseignements de la psychologie chinoise. Décryptez les mécanismes subtils de cette émotion souvent mal comprise, et apprenez à la transformer en une force positive pour votre croissance personnelle. Bien plus qu'un livre, c'est un compagnon de route empli de sagesse, d'exercices pratiques et de propositions d’introspections. Préparez-vous à dévoiler les couches cachées de votre colère et à devenir l'architecte de votre propre paix intérieure.