Vivre pour manger intelligemment

Des conseils pour améliorer le bien manger et par conséquent la santé qui découle de la manière de s'alimenter. Après des années d'observations des habitudes alimentaires de mes proches et amis qui un jour pour certains d'entre eux sont tombés malades, je suis arrivé à des conclusions qui montrent à quel point il est important de revoir l'élaboration de ses repas.La majorité des maux dont nous pouvons souffrir peuvent être évités avec des règles simples de diététique.