Levy Holiday Greene

7 secrets pour booster la confiance

Submergé par l'anxiété et les doutes ? Découvrez comment, en 7 jours, vous pouvez construire une confiance en soi durable avec notre guide pratique.

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309750

Reliures : Rigide

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 124

Impression : Couleur

N° ISBN : 9782958665364

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Autour de Levy Holiday Greene

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Ses ouvrages
Résumé
Submergé par l'anxiété et les doutes ? Découvrez comment, en 7 jours, vous pouvez construire une confiance en soi durable avec notre guide pratique.

Pourquoi ce livre est incontournable :
- Exercices pratiques quotidiens : Renforcez votre confiance chaque jour.
- Conseils inspirants : Profitez de stratégies basées sur des expériences réelles.
- Transformation mentale : Adoptez une mentalité de vainqueur.

Ce que vous allez apprendre :
1. Mieux vous connaître
2. Vaincre les peurs
3. Techniques de langage corporel
4. Importance du cercle social
5. Affirmations positives
6. Lâcher-prise

BONUS : 18 exercices pratiques pour renforcer la confiance en soi.
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