Agenda épilepsie Mois 1 Alimentation

Changer progressivement son alimentation – Mois 1 de l’Agenda Épilepsie Naturelle

Prenez soin de votre cerveau… dès l’assiette.
Ce premier mois de l’Agenda Épilepsie Naturelle vous invite à repenser votre alimentation, en posant les bases d’une hygiène de vie alimentaire apaisante, progressive et naturelle.

Durant 4 semaines, vous allez :

Identifier les aliments qui peuvent favoriser ou apaiser les crises

Apprendre à composer vos repas avec plus de conscience, de simplicité et de cohérence

Retrouver une relation plus saine, stable et sereine avec votre alimentation