"Bonne santé" mais la nôtre alors?

Dans une société qui glorifie l’épuisement et banalise le mal-être, ce livre est un électrochoc. Il met en lumière une vérité dérangeante : nous avons appris à survivre, mais oublié comment vivre. Corps négligé, esprit saturé, santé mentale ignorée, tout cela devient "normal".

À travers un regard lucide et engagé, l’auteur appelle à une prise de conscience essentielle : et si la vraie révolution, c’était de se reconnecter à soi ?
Ce livre n’est pas une solution miracle, mais un début : celui où tu choisis enfin de ne plus t’abandonner.