Des clés pour mieux vivre

La psychologie positive ce n’est pas voir le monde avec des lunettes roses…..
Pour reprendre les mots de Christophe ANDRE : “la psychologie positive

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Référence : 251358

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 96

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782957974214

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Autour de DJAHIDA TANEM

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À propos de l'auteur

Djahida TANEM , diplômée en psychologie positive, réalise des formations et des ateliers auprès des organisations et des entreprises. Créatrice de l’accompagnement « Fais Rayonner Tes Compétences », une démarche pour découvrir et connaitre ses points forts afin de créer son métier de rêve.Mon objectif en publiant ce livre est de vulgariser les recherches scientifiques dans le domaine du bien-être et de la santé mentale en vue d'aider à une meilleure compréhension du fonctionnement humain.

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Résumé

La psychologie positive ce n’est pas voir le monde avec des lunettes roses…..
Pour reprendre les mots de Christophe ANDRE : “la psychologie positive ne sert pas à nier le fait qu’il y a des problèmes ni à éviter les souffrances, mais à être plus fort et plus motivé pour les surmonter.”
Les clés pour mieux vivre avec la psychologie positive est une synthèse des dernières recherches scientifiques validés pour vous aider à augmenter votre bien-être et votre satisfaction de vie.
Cet ouvrage aborde les éléments clés pour devenir plus résilients, confiants et développer vos ressources intérieures

Des exercices pratico-pratiques sont proposés pour vous permettre d’intégrer les clés découvertes au fil de votre lecture.

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