Journal d'un Burn Out

Deux nuits agitées. Mauvais rêves, en rapport avec le boulot notamment. Toujours ce problème de spasme qui me donne envie d'aller aux toilettes même la nuit. Il faut que je re-re-revoie le médecin. J'essaie de ne pas trop penser, pour ne pas penser négatif. J'utilise mon mental pour travailler, et j'essaie de le faire taire une fois sur mon temps libre.

24 mai 2014. Énervée et angoissée, j'ai frappé le buffet blanc comme une malade il y a deux jours. Plus de Xanax et le portable qui déconnait. Énième rendez-vous chez le médecin le soir pour les spasmes rénaux-vésicaux dus au stress et un traitement à quatorze euros non remboursés qui n'a pas l'air plus efficace à première vue. Des mauvais rêves à propos du travail.