Jusqu'où ?

Et si votre vraie limite n’était pas celle que vous croyez ? Jusqu’où ? explore ce que le mental peut réellement changer face à l’effort, au doute, à la fatigue, à l’échec et à l’envie d’abandonner. À travers des expériences personnelles, le sport, le travail, le voyage et des repères scientifiques, ce livre démonte les clichés du “tout est possible”. Une réflexion directe sur la discipline, la confiance, la douleur et cette question essentielle : êtes-vous vraiment arrivé à votre limite… ou avez-vous simplement décidé trop tôt que c’était le cas ?