Salon du Livre de Paris 2020 : Retrouvez-nous du 20 au 23 mars prochain sur le stand G34 !

Arnaud Lefebvre

La Méthode Intégrale pour arrêter de fumer

Vous avez tous entendu parler du déclic ? Ces personnes qui ont arrêté du jour au lendemain sans aucun soucis ? Ce déclic, vous le trouverez dans ce l

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209596

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 266

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9791069941892

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Autour de Arnaud Lefebvre

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À propos de l'auteur
Auteur de "La méthode intégrale pour arrêter de fumer"J'ai été un grand fumeur pendant 24 ans. Rechute après rechute, j'ai étudié le fonctionnement complexe de l'addiction à la nicotine pour arrêter définitivement et facilement de fumer en février 2016 ! Il y a deux ans, après avoir coaché des amis et collègues, j'ai pris une année sabbatique pour construire un véritable programme pour aider tous les fumeurs. Depuis mai 2018 j'exerce en tant que coach accompagnant avec un succès inattendu.J'ai créé ce livre pour que votre expérience soit la meilleur possible, en évitant TOUS les pièges : Prise de poids, anxiété, report d'addiction sont les principaux.
Résumé
Vous avez tous entendu parler du déclic ? Ces personnes qui ont arrêté du jour au lendemain sans aucun soucis ? Ce déclic, vous le trouverez dans ce livre grâce à une multitude d’outils qui vous guideront dans une véritable introspection. Libérerez vous définitivement de cette mauvaise habitude, sans prise de poids et sans souffrance.
Le secret réside en un assemblage méticuleux de l’ensemble des techniques à notre disposition pour traiter l’addiction à la nicotine. Vous comprendrez comment elle agit, physiquement et cognitivement. Vous disposerez de tous les outils pour contrer les quatre piliers de cette addiction.
La méthode est 100% Pratique et 100% Naturelle pour faire de vous un Non Fumeur Heureux !
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