Le Coureur Sobre

La vraie performance ? Ce n’est pas la distance, c’est la capacité à recommencer demain et après-demain, avec le strict nécessaire : un sac léger, des ravitos frugaux, et cette certitude que la longévité se niche dans les petits matins volés à la fatigue, dans le délice simple d’être dans l'instant présent. J'ai envie de vous montrer que courir, ce n’est pas dompter les kilomètres, c’est s’offrir au paysage, et accepter de se perdre pour mieux se retrouver. Oubliez les promesses tape-à-l’œil. Dans ce livre, je vous propose de cultiver une sobriété heureuse. Celle qui transforme chaque foulée en méditation. Celle qui permet d'imaginer vos jambes à quatre-vingts ans, traçant encore leur sillon sur les sentiers du monde.