Les bases pour une vie plus saine

Tu rêves d’une vie plus saine, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu en as marre des conseils contradictoires qui te disent de manger des graines de chia au petit-déj’ et de méditer toute la journée ? Pas de panique, ce livre est là pour toi !
Les bases pour une vie plus saine te donne les clés pour comprendre la naturopathie et l’intégrer à ton quotidien, sans te prendre la tête.
Découvre des conseils pratiques, des astuces simples et surtout, une vision globale qui relie ton corps et ton esprit car oui, même si mon domaine de cœur reste l’anxiété, je te promets qu’on ne peut pas avancer sans un peu de naturopathie !
Prêt(e) à te lancer sur le chemin d’une santé plus naturelle ?