Mon anxiété

Dans ce livre, je parle d’une émotion qui peux pour certaines personnes ce transformer en une maladie (non grave) mais très douloureuse mentalement : L’anxiété.
Je raconte comment elle est apparue dans mon quotidien, comment elle m’a fait souffrir pendant quelques années et comment j’ai réussi à en venir à bout. Je partage des solutions, mes années de recherche sur elle et j’explique comment j’ai réussi à la vaincre. Je souhaite et j’aimerais que par cette lecture aider les personnes qui en souffrent à s’en défaire.