Les règles du jeu

Très peu de femmes connaissent l’incidence de leurs cycles. Comment réussir à jouer si on ne comprend pas les règles ? Si dans la vie de tous les jours, ce n’est déjà pas évident, c’est encore plus vrai dans le sport quand on doit suivre un plan d’entraînement et dépenser beaucoup d’énergie. Comment faire une séance de seuil alors qu’on se prend des pénalités ?
Cette BD autobiographique retrace ma préparation pour le semi-marathon du Cap-Ferret. Vous me suivrez et verrez l’incidence de mes cycles sur ma préparation. J’ai souhaité traiter le thème avec légèreté et un peu d’humour !
J’espère que cela aidera d’autres femmes à mieux se comprendre et à moins culpabiliser quand la forme n’est pas au rendez-vous !