Objectif Ventre Plat -Méthode sportive

Ce livre, basé essentiellement sur ma propre expérience et mon propre vécu, n'a pas pour vocation de faire disparaître comme par magie votre ventre, mais plutôt de vous apporter des connaissances, des conseils, des activités et des exercices qui vont vous permettre de travailler vers un objectif de ventre plus plat.

Il s'adresse en priorité aux personnes ayant un IMC normal ou un léger surpoids, et étant complexées par leur ventre, mais vous y trouverez des conseils pour tous les profils.