Résumé
Tu portes les courses, les soucis, les émotions des autres, les attentes de tout le monde. Et quelque part en chemin, tu as oublié de poser tes propres sacs.
Ce guide n'est pas là pour te culpabiliser. Il est là pour te libérer.
En 7 étapes concrètes, tu vas apprendre à reconnaître ce que tu portes vraiment, comprendre pourquoi tu le portes — et le déposer, enfin. Avec douceur. Sans faux-semblants. Sans culpabilité.
Parce que poser les sacs n'est pas la fin de quelque chose. C'est le début de toi.