SOIGNER PAR LE MOUVEMENT

Ce livre traite de plus d'une centaine de blessures et pathologies, qui peuvent arriver en sport ou dans la vie quotidienne, et les mouvements qui peu

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Référence : 365787

Reliures : Dos carré collé

Formats : 18x26 cm

Pages : 294

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9791041585694

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Autour de Hervé JAQUET

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À propos de l'auteur

Hervé JAQUET, Diplômé de la Fédération Française de Musculation, Diplômé d’État du Tronc Commun des Métiers de la Forme, Formation d’Infirmier au CISS de NANTES, Secouriste et Brancardier.Son expérience dans le domaine du fitness, de la forme et de la santé par le mouvement depuis la fin des années 70, a permis à de très nombreux pratiquants, ayant des pathologies et autres particularités, de bénéficier de la technicité de ses conseils et de la précision de ses mouvements et exercices adaptés.Il poursuit de donner ses conseils notamment dans son centre de fitness JAQUET FITNESS sis au 20 rue Jean Mermoz à 33185 LE HAILLAN près de Bordeaux.

Résumé

Ce livre traite de plus d'une centaine de blessures et pathologies, qui peuvent arriver en sport ou dans la vie quotidienne, et les mouvements qui peuvent les prévenir, les améliorer et les soigner par des exercices adaptés et une technique précise, et argumentés par plus de 200 photos, pouvant être pratiqués en salle de fitness. Inclus, les mouvements nécessaires durant la grossesse et ceux à réaliser en post-accouchement.

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