Christelle SERENNA

Sur le chemin de la sérénité

Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, de

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321853

Reliures : Wireo

Formats : 21x29,7 cm

Pages : 134

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9782959523205

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Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, de

Autour de Christelle SERENNA

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À propos de l'auteur
Christelle SERENNA a grandi dans un environnement familial empreint d'amour, où chaque anniversaire était une occasion spéciale, entourée de ses proches. Née à Saint-Cloud et ayant grandi à Meudon et Montigny-le-Bretonneux, elle a développé un profond respect pour la nature et la simplicité de la vie, inspirée par les moments passés avec ses grands-parents.Les étés passés en Corse ont laissé en elle des souvenirs inoubliables et un attachement particulier à cette île, où elle a appris à apprécier la beauté de la vie, à ressentir l'amour, et à s'immerger dans des moments de pure joie.Bien que les études n'aient pas toujours été faciles, Christelle a persévéré pour obtenir ses diplômes. La découverte de livres sur le développement personnel, tels que ceux d'Anthony Robbins et Joseph Murphy, a été une révélation, l'amenant à se connecter avec ses ressources intérieures et à embrasser une quête de croissance personnelle.Durant son adolescence, des douleurs abdominales... En savoir +
Résumé
Ce livre est un guide de transformation interactive pour atteindre la sérénité. Sur 21 jours ou à votre rythme, il propose des exercices pratiques, des méditations et des outils de coaching pour mieux se connaître et transformer un aspect de sa vie. Grâce à des techniques de PNL, de pleine conscience, et bien plus, l'auteur vous aide à explorer vos émotions, définir vos objectifs, et adopter un état d'esprit positif. Ce cahier, destiné à tous, vous guidera pour trouver votre "pourquoi" et vivre en harmonie avec vos aspirations profondes, pour une transformation durable.
Avis des lecteurs
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Dès les premières pages, j’ai été captivé par la clarté et la profondeur des conseils partagés. L'auteure aborde des sujets essentiels pour quiconque cherche à trouver un équilibre dans sa vie, avec des outils pratiques et accessibles. Chaque chapitre m'a poussé à réfléchir sur ma propre vie et m'a offert des clés concrètes pour avancer vers un mieux-être. Ce livre n'est pas seulement un guide, c'est un compagnon de route vers une vie plus apaisée et épanouissante. Je le recommande vivement à tous ceux qui aspirent à plus de sérénité. FRED

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