VIVRE AVEC L'ANXIÉTÉ

L’anxiété a voulu me vaincre, depuis 5 ans je combats cette maladie mentale qui me ronge le cerveau, m’enferme dans des gestes et des pensées qui ne m’appartiennent pas. Accident, harcèlement, chantages, des mots qui pour certains peuvent paraître banals. Pour moi ces mots sont synonymes de souffrances.Des traumatismes et des pertes qui ont crée mon anxiété, qui ont forgé mes crises d’angoisse et manipulé mon cerveau. 5 ans après, j’accepte mon anxiété et je décide de la vaincre. Tu retrouveras dans ce livre la définition de ton angoisse, l’explication à tes phobies. Peut-être que tu te reconnaîtrais à travers mon vécu et que tu pourras aussi te rassurer sur ce que tu vis.