Katia Yeah

Grande voyageuse captivée par l'Inde et ses traditions, Katia Yeah a consacré sa deuxième partie de vie à l'art du yoga et de la médecine ayurvédique. Formée au cœur de la tradition auprès de maîtres inspirants, cette thérapeute anime chaque page de son amour pour cette sagesse millénaire. Animée par le bonheur de transmettre, elle adapte cet art de vivre avec générosité au quotidien occidental. À travers cet ouvrage vibrant et concret, elle vous livre toutes les clés pour apprivoiser votre constitution, harmoniser votre hygiène de vie et réenchanter votre santé.