Vivre mieux avec l'Ayurveda

NEW

Nouveau

Retrouvez l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à la sagesse millénaire de l'Ayurveda, adaptée à votre vie moderne.
Vous sentez-vous parfois épuis

Plus de détails

Lire le résumé complet Lire un extrait

Référence : 391956

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 155

Impression : Noir et blanc

En achetant ce produit, vous pouvez collecter jusqu'à 1 point de fidélité. Votre panier totalisera 1 point pouvant être transformé(s) en un bon de réduction de 0,20 €.

Papier
15€00
PDF
12€00

Ajouter à ma liste d'envies

Livraison suivie

Paiement sécurisé

Nos engagements

Autour de Katia Yeah

Découvrir Katia Yeah

À propos de l'auteur

Grande voyageuse captivée par l'Inde et ses traditions, Katia Yeah a consacré sa deuxième partie de vie à l'art du yoga et de la médecine ayurvédique. Formée au cœur de la tradition auprès de maîtres inspirants, cette thérapeute anime chaque page de son amour pour cette sagesse millénaire. Animée par le bonheur de transmettre, elle adapte cet art de vivre avec générosité au quotidien occidental. À travers cet ouvrage vibrant et concret, elle vous livre toutes les clés pour apprivoiser votre constitution, harmoniser votre hygiène de vie et réenchanter votre santé.

Résumé

Retrouvez l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à la sagesse millénaire de l'Ayurveda, adaptée à votre vie moderne.
Vous sentez-vous parfois épuisé par le rythme effréné du quotidien ? Sujet au stress, à une digestion capricieuse ou à un sommeil qui ne vous régénère plus ? Et s'il suffisait de comprendre votre propre fonctionnement biologique pour transformer durablement votre bien-être ?
Ce guide pratique et lumineux, vous ouvre les portes de l'Ayurveda, la "science de la vie". Loin des dogmes et des solutions toutes faites, ce livre vous invite à un voyage d'exploration personnelle pour renouer avec votre véritable nature. Vous y découvrirez que vous êtes unique et que votre chemin vers la santé l'est tout autant.

Avis des lecteurs

Aucun avis n'a été publié pour le moment.