Laure Hoffner

Les 5 voleurs de volonté_Tome 1

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Cette série de livres ‘Les 5 voleurs de volonté qui t’empêchent de manger sainement’, vous dévoile toutes les causes des pulsions et envies alimentair

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385672

Reliures : Dos carré collé

Formats : 14,8x21 cm

Pages : 152

Impression : Noir et blanc

N° ISBN : 9791098637506

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Autour de Laure Hoffner

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À propos de l'auteur
Laure est une exploratrice du vivant, passionnée par le fonctionnement du corps humain dans une approche systémique, en équilibre avec son environnement. Diététicienne diplômée d’Etat, Ingénieure Maître spécialisée en Santé et Nutrition, sa connaissance du corps humain, de la nutrition, des neurosciences, s’est ensuite enrichie d’un Master 2 en Management spécialisé en organisation de la qualité et amélioration continue. Elle a occupé pendant 10 ans des postes à responsabilité, en ayant toujours pour leit motiv ce besoin d’améliorer l’existant. Elle a à coeur de faire en sorte que chacun travaille dans une meilleure collaboration avec les autres et que chacun puisse y retrouver un bénéfice. Elle a alors eu l’envie de retrouver un métier qui ait plus de sens pour elle en aidant les autres à être mieux dans leur vie. Pour enrichir ses connaissances en nutrition, elle s’est formée au coaching professionnel. Elle s’emploie à aider les personnes à trouver plus de motivation à... En savoir +
Résumé
Cette série de livres ‘Les 5 voleurs de volonté qui t’empêchent de manger sainement’, vous dévoile toutes les causes des pulsions et envies alimentaires irrésistibles. Dans ce tome, découvrons le premier voleur : ‘Les besoins non satisfaits du corps et du cerveau.’ Le but est de réguler votre poids, éviter les régimes ‘yoyo’ et retrouver un rapport serein à votre alimentation, sans frustration ni privation.
Ces livres sont :
     ‣ Des guides de vulgarisation scientifique qui transmettent des clés essentielles de connaissance de soi.
     ‣ Des guides pratiques pour donner des outils quotidiens concrets et simples.
J’y dévoile une méthode efficace, Serenity Food®, que j’utilise avec mes client.es depuis 7 ans.
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