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valérie guittière
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Découvrez les clés qui mènent à une vie longue, épanouie et pleine d’énergie : alimentation vivante, jeûne, yoga, respiration consciente, connexion à
349489
Reliures : Dos carré collé
Formats : 11x17 cm
Pages : 161
Impression : Noir et blanc
N° ISBN : 9782957898343
N° ISBN Pdf : 9782957898350
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Autour de valérie guittière
Ses ouvrages
Résumé
Découvrez les clés qui mènent à une vie longue, épanouie et pleine d’énergie : alimentation vivante, jeûne, yoga, respiration consciente, connexion à la nature, sport, loi de l’Hormèse, repos, techniques de nettoyage du corps, pensée positive... Ce livre est un guide lumineux et inspirant pour tous ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité, cultiver l’équilibre et rayonner de l’intérieur.
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