Médecine douce

La Médecine douce explore les approches naturelles du soin et du bien-être. Dans cette rubrique, les auteurs présentent les pratiques alternatives qui accompagnent ou complètent la médecine traditionnelle : phytothérapie, aromathérapie, réflexologie, méditation, acupuncture, naturopathie… Ces ouvrages, souvent écrits par des praticiens ou des passionnés, mettent en lumière une vision globale de la santé où le corps et l’esprit sont indissociables. On y apprend à mieux comprendre ses besoins, à renforcer son immunité, à apaiser le stress ou à prévenir les déséquilibres du quotidien. Cette thématique entre naturellement en résonance avec Cuisine santé & minceur, Forme & beauté et Bien-être, santé, famille. Les livres de Médecine douce invitent à renouer avec une approche plus consciente et respectueuse du vivant, en quête d’harmonie intérieure.